三分钟头部按摩操 为秀发来个快速SPA

发布时间：2012-01-18作者：szsdlh点击： 次

三分钟头部按摩操 为秀发来个快速SPA
 
    在之前的文章中我们的老师就经常讲到头皮头发之间的联系，这两者也跟土地植物间的关系一样，只有把头皮护理好了头发才能在这块土地上健康生长，乌黑亮泽，今天深圳环球体育下载网址平台老师就为大家分享一套三分钟头部按摩操，让你快速的给头发做个SPA吧。

　　先从耳朵周围的淋巴开始用剪刀形手势来按摩，再把食指和中指放在耳朵周围，一边用指腹按着头皮一边从耳朵下往上方慢慢来回，提拉头皮的肌肉；再前后上下的摩擦侧头部的肌肉，用除了大拇指之外的四个手指盖住耳朵，同时指腹抵住侧头部上下左右移动来二十次即可。
    再向头顶部和前头部往上拉，手盖住耳朵，五个指腹往上方把头皮上下拉，重复十次之后以同样的手势往前后方向来回拉十次。
　　在容易出油的发际线处，用手指均匀放在发际线处慢慢左右移动，此处是荷尔蒙分泌系统的反射区，比较容易产生油脂，这样按摩刺激有助于油脂分泌的平衡。
    方法虽然简单，但深圳环球体育下载网址平台提醒大家要注意按摩手势，手掌根部或者指腹要把握好力度，宜用手掌的根部、指腹及第二指关节去按摩，不可用指甲直接抓挠。

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