夏天注意皮肤健康的4点

发布时间：2012-05-09作者：szsdlhm点击： 次

　　夏至了，由于很多办公室都使用上了空调很多人还没有适应就得了感冒了，我们的肌肤也会跟着“感冒”生病。在这个季节也会出现一些过敏、干燥、红肿的情况，所以我们今天跟着深圳环球体育网站app培训平台老师来平台如何治好肌肤的“小感冒”。

　　1、每天清晨洗脸适当的选择冷水来刺激肌肤，为了提高肌肤的适应能力，我们不妨给肌肤来点冷刺激，让肌肤的毛孔血管正常的代谢，减少红血丝、红肿的情况发生，用冷水洗脸可以预防一些过敏反应，同时还可以帮助我们收缩毛孔。

　　2、给肌肤正确的补水，由于在空调房间内我们的肌肤非常干燥，缺水同样是这个季节要解决的问题，很多人选择补水面膜，但是如果不恰当的补水方式不会缓解肌肤缺水的现象，让本来就脆弱的肌肤更加受到伤害。所以我们要选择补水、营养面膜，让面膜在脸部停留一刻钟，不要超过二十分钟即可。

　　3、在干燥的空调房中，喷一些保湿喷雾是必要的，可以有效的缓解肌肤的干燥。我们更好选择不含酒精的产品，因为酒精蒸发也会带走很多的水分。

　　4、多做几个面部“运动”吧，我们健康的肌肤也需要运动，经常按摩可以防止肌肤干燥，但是按摩的手法呀轻柔，不要造成皱纹就不好了。对于肌肤比较薄的眼部周围要注意，不要使用拉扯的动作。有人喜欢用双手搓脸，这样也可以促进我们脸部血液循环，增加更好的肤色效果。

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