超强食疗，让你的皱纹快速消失

发布时间：2012-05-29作者：szsdxh000点击： 次

        当你的肌肤没有弹性，看起来没有肉的感觉，另外皮肤非常干燥，这就是皮肤出现皱纹的主要因素，同时也是体现皮肤衰老的症状，在深圳环球体育网站app平台，对这些皱纹有着深入的研究，在多年的经验中也有很多好的方法，我们主要选用食物的疗法来给肌肤做一个天然的养肌之法。

常饮酸牛奶：

在我们日常饮用的酸奶，它是人体粘膜组织的“清洗剂”，主要它的内部含有乳酸，有机酸如柠檬酸、葡配合酸等这些成分，能给肌肤起到一个软化，同时起到去皮肤***皮的作用。当你的肌肤去掉了多余的死皮，就不可能出现皱纹，酸奶还能起到抗干燥的作用，让你的肌肤充满光泽与弹性，这样才能更有效果的除去皱纹。

多吃核酸食物：核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。

所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，深圳环球体育网站app培训老师提醒人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。

在我们日常吃的鸡，鱼，这些皮质里都含有软骨素硫酸物质，还有鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等，这些都含有，软骨素硫酸食物能起到人体死皮的软化，很多人就很不喜欢吃这些对肌肤有着很大贡献的食物，实在是一种浪费，当你了解到，以后注意对软骨素硫酸食物的重视，才能让你的肌肤减少皱纹或消除皱纹的功效