大家知道吗？我们在饮食方面不当都可以引起痘痘，同样有一些事物有祛痘的功效。而且还是健康的绿色的饮食祛痘。还能让你拥有从内到外的美丽哦！下面深圳宝安环球体育网站app平台给大家推荐2款健康绿色的食物，它能帮助大家有效的去除痘痘还无伤害，只会对身体更健康。
干贝苦瓜羹，要准备的材料：苦瓜、干贝、蛋清、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、香油。首先我们将干贝用温水泡1个小时左右，泡发后就撕成细条状。再将苦瓜切成丁，把蛋清放入搅拌均匀。将干贝放入锅中然后加清水。烧开。烧开后加入苦瓜丁，等待再次烧开。加入适量的水淀粉，让锅中成为羹状后，加入鸡蛋。更后加点盐到锅中，再滴入适量香油即可食用。
百合薏米粥，我们要准备的材料有：百合6克、薏仁30克、白糖或蜂蜜。我们首先将百合跟薏仁放到锅里，再加点清水，把其煮开后就慢慢的用小火煮熬。里面的百合跟薏仁煮烂后就可以食用。吃的时候把首先就准备好的白糖或者蜂蜜放入其中用来调味就OK了。
上面的两种食物要是大家经常使用不但可以完成去除痘痘，还能排毒养颜哦！推荐阅读：我想学环球体育网站app去哪里好
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