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美白饮品推荐 简单食物却有着大学问

 我们生活中的一些食物,只是你不知道而已,深圳环球体育网站app平台的环球体育网站app老师推荐2款美白饮品,美眉们,想要变成白雪公主吗?相信自己,经常喝这些美白果汁就可以让你白起来。

 

  美白饮品推荐一:玫瑰奶茶

 

  材料:红茶一包、玫瑰花5克、蜂蜜适量、牛奶适量。

 

  做法:将红茶包与玫瑰花放入壶中,加适量热水冲开。当红茶和玫瑰花泡开后,加入适量蜂蜜。更后根据自己的口味加入适量牛奶调匀饮用。

 

  小编解析:玫瑰花作为可供食用的药物,是正式载入《食物本草》的,其环球体育网站app效果一直是备受瞩目。

 

  美白饮品推荐二:黄桃果奶

 

  材料:黄桃、纯牛奶、蜂蜜

 

  做法:准备1袋奶,1个黄桃,将黄桃洗净,将黄桃削去外皮,黄桃去核后,切小块,放入大杯子中。将牛奶倒入,加入少许蜂蜜,用料理机将黄桃和奶打匀,奶打完后上面有层泡沫,很有卡布奇诺的感觉,不喜欢有层奶沫的,把它撇去即可。

 

  小编解析:黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用。

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