想要容颜不老？每天坚持2分钟（三）

发布时间：2011-12-10作者：szsdlh点击： 次

【导读】可能很多人想问，每天2分钟，就能容颜不老？答案是肯定的。其实不管到几岁，只要是女人都希望自己永远看起来年轻又漂亮，那么更基本的课题，是要透过保养和按摩双管齐下，以点压、滑按、轻滚改善种种肌龄状况，保有充满水润光泽又紧致的肤况。缔造无懈可击的细腻裸肌，完成女人们梦寐以求的无龄脸蛋！下面，环球体育app最新地址龙华环球体育网站app培训教你每天2分钟的神奇按摩术：

 

重点3 轻滚温敷，脸色晶莹透亮
困惑与解答：随着年龄增长或是感觉特别疲劳时，肌肤代谢与循环会跟着减缓，让脸色很容易看起来暗沉没生气。
肤质关键：就算是闪亮亮的钻石，表面蒙上一层灰，亮度也立即大打折扣！所以当肌肤反射能力低落，更显暗沉无光，当光线照射在肌肤上，会被吸收掉90%，只剩下10%会反射光线，这正是肌肤呈现光泽匀亮的关键。肌肤要显得光泽明亮，必须具有平滑表面来反射光线，偏偏随着压力、干燥、角质堆积、不彻底的清洁习惯，都会让肌肤表层堆积老废细胞、紊乱，使肌肤变厚又粗糙不平。不但无法完整反射光线，在老废细胞的反射下，光线呈现灰蒙蒙的颜色，脸色自然显得暗沉无光。另一方面，健康年轻的肌肤血液循环好，能透出大量血液的红润色泽，自然显得光亮饱满；相反地，随着年龄增长、压力或睡眠不足产生的代谢低落，影响微循环变差，导致血管内血液量减少，脸色变得苍白、暗沉，让肌肤更显老态。因此，每天保养时搭配按摩润色，并定期深度去角质，都是重拾明亮好气色的基本要点。 
芳疗舒缓疲惫脸庞
Step1：深呼吸放松
先把有芳疗效果的亮白保养品，在掌心中做温热後，将双手搭成金字塔状，轻放在鼻子前慢慢深呼吸，舒缓紧绷的情绪和脸庞。
Step2：局部再加强
将保养品由内往外均匀涂抹於全脸，再针对容易生成黑斑的蝴蝶区块(脸颊到太阳穴)，不妨再次画圆按摩加强，帮助提升肤色亮度。
Step3：滚动助吸收
更后双手握拳，用手指关节处，以滚轮式按摩手技，从两颊边缘往内轻轻按摩与推压，帮助成分吸收。
检查你的美肌习惯：
OK！不烟不酒，加上一天2000cc温开水，体内血液循环自然良好，肌肤自然变透亮！
OK！天然维他命C是肌肤亮白良药！一天一杯猕猴桃汁、柳橙汁等，相信肤色逐渐能明亮起来喔！记住，现榨果汁要尽快饮用完毕喔！
NG！千万别忽略浅浅的黑色素小点点！这就是肌肤透明度开始消失的警讯！好吧，就算雀斑有那么点可爱，却是无瑕亮白美颜的杀手喔！
NG！千万别以为只是出门一下下，或者看不见太阳的阴天，就可以偷懒不用搽防晒！想有透白肤色？防晒一刻都不能松散！
Finish！零修片无龄裸肌
完成保养之后，粉底均匀刷上肌肤，服贴滑顺的轻柔肤触，呈现犹如丝绒细致无瑕质感，彷佛是修片般无瑕无龄的细腻裸肌，衬着淡淡光泽的棕色眼眸，轻柔迷人的粉红双唇，简单却煞是迷人！
每天2分钟，绝对不会让你失望！但是，重点是坚持，唯有坚持才能见证神奇！更多环球体育网站app相关资讯请登陆环球体育app最新地址龙华环球体育网站app培训官网