环球体育网站app秘方：芦荟排毒养颜菜谱

发布时间：2012-02-08作者：szsdlh点击： 次

环球体育网站app秘方：芦荟排毒养颜菜谱

    众所周知，芦荟有很强的养颜排毒功效，以芦荟作为主要原料和成分的环球体育网站app产品也比较多，比如盘龙云海的产品效果就不错，但并不是一定要去购买这些芦荟产品，其实自己在家也可以做出芦荟排毒养颜的东西。今天深圳环球体育网站app平台就给大家分享一些DIY芦荟排毒养颜的菜谱。

一、芦荟萝卜泥
    准备白萝卜4厘米、新鲜芦荟叶3厘米、海苔，调料需要麻油、酱油、盐。
    步骤：将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥。再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。这道菜是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，容易入口而且效果明显。

二、花生芦荟
    准备生花生300克、加上辅料芦荟、甜椒片、芫荽和食盐等调料。
    步骤：将花生挑选出饱满红润的颗粒，将花生洗净，在放入清水用小火煨到能酥软粉碎即可加盐，倒去花生汁水装盘。再取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出切成丁块，铺摆在花生上即可。   

三、凉拌芦荟
    准备新鲜芦荟叶3厘米、海蜇皮20克以及小黄瓜3厘米，麻油、醋、酱油、盐等作料。
    步骤：先将芦荟叶用开水烫过切成可看到果冻的圆形，再用水将海蜇皮的盐分去除，黄瓜切成丝。再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋即可食用。
    这道菜清爽可口，在食欲不振或夏天胃口不佳时亦能佐餐帮助消化。

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